راهکار های طب سنتی برای رهایی از آلرژی بهاری

آفتاب نیوز :

عضو هییت علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی گفت: گیاه خرفه، دمنوش نعنافلفلی، زنجبیل، بادرنجبویه، چای سبز، زردچوبه، روغن بنفشه و بادام از جمله گیاهان و محصولاتی هستند که در رفع آلرژی های بهاری بسیار مفید هستند.

دکتر رضا حاجی آقایی؛ متخصص فارماکوگنوزی و عضو هییت علمی پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی درباره گیاهانی که در بهبود حساسیت فصلی موثر هستند، عنوان کرد: گیاه خرفه خواص بسیار زیادی دارد و از سبزی های فصل بهار است. این گیاه دارویی می تواند خون را از فضولات و مواد زاید به ویژه مواد صفراوی پاک کند. خوردن این سبزی در وعده های غذایی، تلخی دهان را رفع می کند و خارش های فصل بهار را درمان می کند. برای کاهش عوارض و خارش های ناشی از حساسیت های فصلی آب این گیاه را بگیرید و بنوشید تا تاثیرات مثبت آن را دریابید.

این عضو هییت علمی با اشاره به دمنوش های مفید برای کاهش علایم آلرژی بهاره افزود: زنجبیل خواص بیشماری دارد و بیشترین مورد استفاده از آن از بین بردن حالت تهوع است. دمنوش زنجبیل حاوی آنتی هیستامین طبیعی است و به کاهش التهاب مخاط بینی کمک می کند. شما می توانید کمی زنجبیل تازه را با آب گرم دم کنید و سپس آن را با عسل شیرین کنید و بنوشید.

وی اظهار کرد: دمنوش نعنافلفلی نیز به عنوان یک دمنوش ضداحتقان شهرت دارد. این دمنوش ترشح آنزیم های ضدالتهابی مثل هیستامین ها را که دلیل اصلی بروز واکنش های آلرژیک هستند، کاهش می دهد، پس می توان گفت دمنوش نعنافلفلی یک انتخاب مناسب برای کاهش علایم آلرژی است.

حاجی آقایی عنوان کرد: بادرنجبویه نیز گیاهی معطر با رایحه لیمو و از خانوادۀ نعناهاست. دمنوش بادرنجبویه سردرد و علایم تنفسی مرتبط با آلرژی را تسکین می دهد و خاصیت آرامش بخشی دارد، همچنین ریشه شیرین بیان اثرات آنتی هیستامینی و ضدالتهابی بسیار قدرتمندی دارند. دم کرده شیرین بیان می تواند به کاهش علایم آلرژی و رفع خارش بینی کمک کند.

وی چای سبز را یک آنتی اکسیدان غنی از کویرستین دانست و گفت: چای سبز با خاصیت ضدالتهابی خود سیستم ایمنی بدن را در برابر آلرژن ها تقویت می کند. کویرستین همان منشا رنگ دانه های چای سبز است و به جلوگیری از واکنش های ایمنی ناشی از مواجهه با گرده، گردوغبار و موی حیوانات کمک می کند.

این عضو هییت علمی عنوان کرد: زردچوبه با خاصیت ضدالتهابی قوی خود مشهور شده است، همچنین این ادویه خوشرنگ به عنوان یک آنتی هیستامین قوی می تواند در کاهش علایم آلرژی فصلی هم مفید باشد، اگر هر سال با آلرژی فصلی درگیر هستید مصرف دمنوش زردچوبه را در برنامه غذایی تان قرار دهید.

وی در پایان خاطرنشان کرد: استفاده از روغن بنفشه و بادام عطسه های ناشی از آلرژی و حساسیت فصلی را کاهش می دهد، ریختن روزی دوبار یک قطره از روغن بنفشه در بینی برای افرادی که دچار حساسیت های فصلی هستند و از عطسه های بی وقفه کلافه شده اند مفید است. این افراد بهتر است با همین روغن، پیشانی خود را نیز ماساژ دهند تا شدت عطسه کاهش یابد.

حساسیت فصلی یکی از مشکلاتی است که برخی از افراد در فصل بهار به آن مبتلا می شوند که علل و درمان گوناگونی دارد بهار به معنای غنچه های گل و درخت های شکوفه داده است و اگر شما یکی از میلیون ها نفری هستید که آلرژی های فصلی دارند، این به معنی عطسه، گرفتگی، آبریزش بینی و دیگر نشانه های آزاردهنده است.