ویتامین
- پزشکی
کمبود این ویتامین‌ها سبب سفیدی موی سر می‌شود
آفتاب‌‌نیوز : بهتر است با عواملی آشنا شوید که می‌توانند در سفید شدن مو‌ها زودتر از موعد طبیعی نقش داشته باشند: ۱. استرس: مو‌های هیچ کدام از ما یک‌شبه به‌خاطر استرس سفید نمی‌شود، اما استرس می‌تواند به‌مرور زمان در سفیدی…
- پزشکی
بهترین ویتامین‌ها برای تضمین سلامتی کبد
آفتاب‌‌نیوز : برخی از بیماری‌های کبدی عبارتند از: هپاتیت، بیماری کبد چرب غیر الکلی، نارسایی کبد و التهاب کبدی. عادات سالم سبک زندگی مانند ورزش، رژیم غذایی متعادل و مصرف مکمل‌های مناسب همگی دست به دست هم می‌دهند تا عملکرد…
- پزشکی
قرص ویتامین ب ۱ چیست؟
ویتامین ب1 300 برای چی خوبه؟ قرص ویتامین ب۱ یا تیامین، یکی از ویتامین‌های گروه B است که نقش بسیار مهمی در متابولیسم بدن و به‌ویژه تولید انرژی دارد. این ویتامین در فرایند تبدیل کربوهیدرات‌ها به انرژی نقش کلیدی ایفا…
- پزشکی
ارتباط کمبود ویتامین دی و درد پاشنه پا
بررسی درد پاشنه پا و کمبود ویتامین‌های موثر بر آن درد پاشنه پا ممکن است زندگی روزانه شما را مختل کند؛ به همین دلیل، یافتن علت و راه درمان آن بسیار اهمیت خواهد داشت. کمبود ویتامین‌ها با تاثیر بر عضلات…
- اجتماعی
نقش ویتامین D در کاهش و کنترل یک بیماری پوستی
به گزارش تینار، دریافت ویتامین D کافی از طریق رژیم غذایی یا مکمل ها ممکن است در کنترل پسوریازیس مفید باشد. پسوریازیس یک بیماری خودایمنی است که باعث ایجاد لکه ، پوسته پوسته شدن و خارش پوست می شود. دریافت…
- پزشکی
این میوه سرشار از منابع ویتامین C، منیزیم و پتاسیم محسوب می شود
آفتاب نیوز : در ادامه این مطلب به 4 فایده عادت به خوردن این سبزی اشاره کرده ایم که به ترتیب عبارتند از: 1. بهبود عملکرد سیستم گوارش زردک یکی از سبزیجات ریشه ای مغذی است، اما به اندازه هویج…
- پزشکی
ویتامین C چگونه از سرماخوردگی پیشگیری می کند؟
آفتاب نیوز : این روزها در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستیم و از هر طرف توصیه هایی برای درمان و مقابله با این بیماری ها می شنویم. برخی از تاثیر مفید ویتامین C و عسل می گویند و عده ای…